Тестирование непривычного карданного велосипеда Alpine Bike 30M
Ср 30 Мар - 7:45 автор Шкипер
Обзор написан пользователем велосипеда Alpine Bike 30M – Ильей Гордеевым из города Москвы. Собственно, именно его мы можем увидеть возле этого велосипеда в заснеженных московских лесах. Дальше текст от Ильи, …
Комментарии: 5
Болотный туризм - и куда их холера несёт?
Вт 15 Ноя - 12:30 автор Шкипер
В последние годы увлеченные белорусы все чаще снаряжаются в походы по болотам. Корреспондент TUT.BY минувшие выходные тоже провела в "багне" и теперь может рассказать, что туда так сильно тянет, как на вкус болотная …
Комментарии: 1
Владимир Чубатюк опробовал поясную велосумку Author A-L Rider
Ср 24 Авг - 6:20 автор Шкипер
Купил вчера велосипедную сумку на пояс – Author A-L Rider. Мысли были всякие, чего куда купить но купил именно Author A-L Rider.
Почему именно это? Задача была ехать на велосипеде без унылого, но, тем не менее, сильно …
Комментарии: 3
Как облегчить велосипед на 166 грамм? Опыт велосипедистов Чернигова
Пт 20 Июл - 4:41 автор Шкипер
Как облегчить велосипед? Да очень просто. Мне тут совсем недавно, знакомый ДХ велосипедист подсказал для уменьшения веса велосипеда спилить несколько лишних звезд на новой кассете. Я …
Комментарии: 1
Chain Reaction Cycles выпустил игру для iPhone и iPad
Вт 19 Фев - 17:53 автор Михаил
[img][/img]
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …
Комментарии: 0
Как на велосипеде "накрутить" деньги. История сумасшедешей бизнес-идеи
Пн 22 Окт - 11:49 автор Шкипер
Двое эмигрантов из Беларуси выиграли 90 тысяч фунтов в известном телешоу бизнес-идей на телеканале Би-би-си.Белорусы представили потенциальным инвесторам идею использования велосипедов для трансляции рекламы.
Оба белорусских «изобретателя» …
Оба белорусских «изобретателя» …
Комментарии: 0
О наказании пьяных велосипедистов
Пн 22 Окт - 11:42 автор Шкипер
Депутаты Госдумы выступают с инициативой о введении наказания для водителей мопедов и велосипедов за езду в состоянии алкогольного опьянения.
Законопроект о наказании пьяных велосипедистов подготовила …
Комментарии: 0
Беспедальный велосипед - ещё одна дур-машина
Чт 30 Авг - 5:27 автор Шкипер
Человечество уже давно пересело с коней на велосипеды, потом на мотоциклы и, наконец, на автомобили, однако некие светлые умы все еще продолжают ностальгировать по прошлому и пытаются изобрести велосипед заново.
Вот …
Комментарии: 1
Сам себе велодизайнер
Чт 30 Авг - 5:53 автор Шкипер
BIKEID - шведский велосипедный бренд, известный уникальным подходом, предоставляющим возможность любому человеку собрать велосипед своей мечты с индивидуальным дизайном прямо на сайте производителя. В основе концепции BIKEID лежит …
Комментарии: 0
Первая финансовая пирамида появилась в России более 100 лет назад именно в связи с распространением велосипедной моды.
Чт 30 Авг - 5:38 автор Шкипер
«Велосипед как в физическом и моральном, так равно и в общественном отношении есть одно из величайших благодеяний человечества» — столь восторженное мнение высказал не кто-нибудь, а премьер-министр …
Комментарии: 0
Велосипед со светонакапливающей рамой обезопасит своего хозяина в сумерках
Чт 30 Авг - 5:30 автор Шкипер
Лучшие идеи — это часто самые простые идеи. Хотя существует масса способов сделать велосипедиста более заметным для остальных участников дорожного движения в темное время суток, сама по …
Комментарии: 0
невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды?
Страница 1 из 1
20110421
невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды?
Обычно, встав рано утречком перед пробежкой или велопрогулкой, я имел обыкновение выпивать чашечку свежезаваренного кофе. С годами начал чувствовать нарастающий дискомфорт после привычной утренней чашки. А потом я узнал, что диетологи категорически не рекомендуют пить крепкий кофе на голодный желудок, так как в этом случае кофеин стремительно впитывается в кровь и организм получает самый настоящий шок, когда ему в полуспящем состоянии буквально делают сильный пинок дозой кофеина. Сердце из состояния покоя резко переходит в режим форсированного перекачивания крови, но сосуды еще не успели расшириться. Как следствие – резко возрастает артериальное давление, что никогда никому пользы не приносило.
Оказывается, крепкий уровень кофе без вреда для сердечно-сосудистой системы можно употреблять лишь после еды, замедляя насыщение крови кофеином и смягчая удар по сердцу. Если уж Вы такой любитель или даже фанатик утреннего кофе, попробуйте на первую утреннюю чашку заваривать кофе без кофеина. В случае использования хорошего продукта разницу вов вкусе Вы не ощутите, но избавите свое сердце от ненужного стресса.
Утренний стакан горячей воды
А еще я взял на вооружение другую процедуру взамен чашки утреннего кофе. Я позаимствовал ее из книг доктора Норбекова, и результаты ее применения оценил с первого раза. Процедура чрезвычайно проста: сразу после подъема выпить стакан горячей воды. Этот прием дает эффект, совершенно противоположный дозе кофеина. Горячая вода быстро усваивается организмом и разжижает кровь. Сердцу становится гораздо легче прокачивать литры крови по сосудистой системе, обогащая организм кислородом, все органы и члены получают живительную энергию, мышцы размягчаются и готовы к нагрузкам.
Кстати, воду для пищевых нужд я давно готовлю специальным способом, которому когда-то научила меня моя бабушка. Правда, у нее не было современных пластиковых бутылок, и она замораживала воду в кастрюльках и других емкостях в морозильной камере старенького холодильника «Саратов II».
Мне намного проще. Заливаю отфильтрованную воду в пластиковые бутылки и закладываю в свой no frost холодильник LG. после замерзания воды выставляю бутылки в теплое место. После оттаивания из каждой бутылки использую только верхнюю половину отстоявшегося слоя, остальное сливаю в раковину. Результат замечательный! Никаких посторонних запахов и привкусов, чистейшая кристальная вода.
Попробуйте после пробуждения выпить стакан горячей воды приготовленной таким способам – и вы ощутите невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок. После этого можно смело начинать бегать, прыгать, крутить педали и проявлять другую физическую активность.
http://sarvelo.ru/archives/1293?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+sarvelo%2FlvBx+%28%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE+-+%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%B5%D1%82%D1%8C%29
Оказывается, крепкий уровень кофе без вреда для сердечно-сосудистой системы можно употреблять лишь после еды, замедляя насыщение крови кофеином и смягчая удар по сердцу. Если уж Вы такой любитель или даже фанатик утреннего кофе, попробуйте на первую утреннюю чашку заваривать кофе без кофеина. В случае использования хорошего продукта разницу вов вкусе Вы не ощутите, но избавите свое сердце от ненужного стресса.
Утренний стакан горячей воды
А еще я взял на вооружение другую процедуру взамен чашки утреннего кофе. Я позаимствовал ее из книг доктора Норбекова, и результаты ее применения оценил с первого раза. Процедура чрезвычайно проста: сразу после подъема выпить стакан горячей воды. Этот прием дает эффект, совершенно противоположный дозе кофеина. Горячая вода быстро усваивается организмом и разжижает кровь. Сердцу становится гораздо легче прокачивать литры крови по сосудистой системе, обогащая организм кислородом, все органы и члены получают живительную энергию, мышцы размягчаются и готовы к нагрузкам.
Кстати, воду для пищевых нужд я давно готовлю специальным способом, которому когда-то научила меня моя бабушка. Правда, у нее не было современных пластиковых бутылок, и она замораживала воду в кастрюльках и других емкостях в морозильной камере старенького холодильника «Саратов II».
Мне намного проще. Заливаю отфильтрованную воду в пластиковые бутылки и закладываю в свой no frost холодильник LG. после замерзания воды выставляю бутылки в теплое место. После оттаивания из каждой бутылки использую только верхнюю половину отстоявшегося слоя, остальное сливаю в раковину. Результат замечательный! Никаких посторонних запахов и привкусов, чистейшая кристальная вода.
Попробуйте после пробуждения выпить стакан горячей воды приготовленной таким способам – и вы ощутите невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок. После этого можно смело начинать бегать, прыгать, крутить педали и проявлять другую физическую активность.
http://sarvelo.ru/archives/1293?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+sarvelo%2FlvBx+%28%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE+-+%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%B5%D1%82%D1%8C%29
невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? :: Комментарии
Нет комментариев.
Похожие темы
» Шарообразный фильтр для очистки воды при помощи солнца
» Велосипед для очистки воды
» Остановившегося попить воды велосипедиста зарезали
» Мобильный ультрафиолетовый очиститель воды SteriPEN Freedom
» Pumpkin - супероптимизированный бурдюк для переноски воды в походных условиях
» Велосипед для очистки воды
» Остановившегося попить воды велосипедиста зарезали
» Мобильный ультрафиолетовый очиститель воды SteriPEN Freedom
» Pumpkin - супероптимизированный бурдюк для переноски воды в походных условиях
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения