Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Тест велосипедных противоугонных замков. Видео

Пн 4 Апр - 11:34 автор Шкипер



Комментарии: 3

Тестирование непривычного карданного велосипеда Alpine Bike 30M

Ср 30 Мар - 7:45 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда PC160096-310x500

Обзор написан пользователем велосипеда Alpine Bike 30M – Ильей Гордеевым из города Москвы. Собственно, именно его мы можем увидеть возле этого велосипеда в заснеженных московских лесах. Дальше текст от Ильи, …


Комментарии: 5

Болотный туризм - и куда их холера несёт?

Вт 15 Ноя - 12:30 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда 41_bolotoa_img_5444

В последние годы увлеченные белорусы все чаще снаряжаются в походы по болотам. Корреспондент TUT.BY минувшие выходные тоже провела в "багне" и теперь может рассказать, что туда так сильно тянет, как на вкус болотная …


Комментарии: 1

Владимир Чубатюк опробовал поясную велосумку Author A-L Rider

Ср 24 Авг - 6:20 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда Bike-bag
Купил вчера велосипедную сумку на пояс – Author A-L Rider. Мысли были всякие, чего куда купить но купил именно Author A-L Rider.

Почему именно это? Задача была ехать на велосипеде без унылого, но, тем не менее, сильно …


Комментарии: 3

Как облегчить велосипед на 166 грамм? Опыт велосипедистов Чернигова

Пт 20 Июл - 4:41 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда 1

Как облегчить велосипед? Да очень просто. Мне тут совсем недавно, знакомый ДХ велосипедист подсказал для уменьшения веса велосипеда спилить несколько лишних звезд на новой кассете. Я …


Комментарии: 1

Chain Reaction Cycles выпустил игру для iPhone и iPad

Вт 19 Фев - 17:53 автор Михаил

[img]А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда Ad1c1e1[/img]
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …

Комментарии: 0

Как на велосипеде "накрутить" деньги. История сумасшедешей бизнес-идеи

Пн 22 Окт - 11:49 автор Шкипер

Двое эмигрантов из Беларуси выиграли 90 тысяч фунтов в известном телешоу бизнес-идей на телеканале Би-би-си.Белорусы представили потенциальным инвесторам идею использования велосипедов для трансляции рекламы.

Оба белорусских «изобретателя» …


Комментарии: 0

О наказании пьяных велосипедистов

Пн 22 Окт - 11:42 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда 1350440580_i-1

Депутаты Госдумы выступают с инициативой о введении наказания для водителей мопедов и велосипедов за езду в состоянии алкогольного опьянения.
Законопроект о наказании пьяных велосипедистов подготовила …


Комментарии: 0

Беспедальный велосипед - ещё одна дур-машина

Чт 30 Авг - 5:27 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда 517021

Человечество уже давно пересело с коней на велосипеды, потом на мотоциклы и, наконец, на автомобили, однако некие светлые умы все еще продолжают ностальгировать по прошлому и пытаются изобрести велосипед заново.

Вот …


Комментарии: 1

Сам себе велодизайнер

Чт 30 Авг - 5:53 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда Logo

BIKEID - шведский велосипедный бренд, известный уникальным подходом, предоставляющим возможность любому человеку собрать велосипед своей мечты с индивидуальным дизайном прямо на сайте производителя. В основе концепции BIKEID лежит …


Комментарии: 0

Первая финансовая пирамида появилась в России более 100 лет назад именно в связи с распространением велосипедной моды.

Чт 30 Авг - 5:38 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда Is_79441188312d7940a24595ef965c3c47

«Велосипед как в физическом и моральном, так равно и в общественном отношении есть одно из величайших благодеяний человечества» — столь восторженное мнение высказал не кто-нибудь, а премьер-министр …


Комментарии: 0

Велосипед со светонакапливающей рамой обезопасит своего хозяина в сумерках

Чт 30 Авг - 5:30 автор Шкипер

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда 92abe25915e31ed5a44840c57d17d05b_150x200

Лучшие идеи — это часто самые простые идеи. Хотя существует масса способов сделать велосипедиста более заметным для остальных участников дорожного движения в темное время суток, сама по …


Комментарии: 0


А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда

Перейти вниз

20110220

Сообщение 

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда Empty А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда




Велосипед - невероятно полезная штука. Я бы поставил езду на велосипеде в один ряд с плаванием. Так как и то, и другое, способствуют укреплению мышц, улучшению дыхательных процессов, правильному обмену веществ в организме и… увеличению твоего роста. О последнем подробнее.

За океаном, достаточно давно появился такой метод увеличения роста. (У нас он пока не так распространён, как методика Берга, например). Более того, американские студенты, уже успели опробовать этот способ на себе. Как показывают их результаты, за 2-3 недели тренировок, длина ноги увеличивается, в среднем, на пол сантиметра.
Так, 23 летний студент, в течение года, проезжал на велосипеде более 30 км. в день. Ежедневно. И вырос на 7 см.
Другой - при помощи велосипеда, вернее велотренажёра, увеличил рост на 12 см за 5 месяцев.

Прежде чем перейти, непосредственно, к методике, вкратце, расскажу о велосипедах.
Велосипеды бывают: вертикальные и лежачие (Лигерад или рикамбент).
Вертикальный велосипед - традиционный велосипед; лежачий велосипед - имеют спинку сидения для поддержки спины, и ноги обычно располагаются перед тобой. Для увеличения роста, стандартный (вертикальный) велосипед, наиболее эффективен. Так как нагрузка, при езде на таком велосипеде, значительно больше.
Если покупать велосипед ты только собираешься и не знаешь, что выбрать, то могу тебе посоветовать остановиться на велотренажёре. Так как плохую погоду и «лень выйти из дома» ещё никто не отменял. Или, купи абонемент в фитнес-клуб (Тренажёрный зал).

Метод увеличения роста с помощью велосипеда.

Сам метод прост до безобразия. Возьми велосипед, и подними высоту седла, так чтобы при езде, к его педалям, пришлось тянуться носками ног. Крути педали и тянись. Но, это не всё. Есть несколько моментов:
1) Тренируйся ежедневно! В день нужно проезжать не менее 20-30 км., и тратить на это не менее 1,5-2 часа. Нагрузку увеличивать постепенно.
2) Повышение высоты седла делай через каждые несколько недель. На 0,5-1 см. Начать лучше с комфортной, для тебя, высоты седла. Особенно, если раньше ты мало или не ездил(а) совсем на велосипеде.
3) Перед поездкой «разогрей» суставы. Для этого можно сделать 50 приседаний. Или комплекс гимнастики (из какой-нибудь методики для увеличения роста), который можно найти тут, на сайте.
4) Сочетай езду и отдых. Через каждые 15 минут езды, делай небольшой (5 минутный) перерыв. Особенно в первое время, когда твой организм, ещё не привык к большим нагрузкам. Также следи за появлением боли в коленных суставах и прочей боли в теле! Такое иногда бывает в самом начале тренировок. Обычно, через некоторое время, боль проходит.
5) Во время езды, спину держи прямо, позвоночник не должен наклоняться в сторону при
нажатии на педаль. Это позволит тебе лучше растянуть ноги.
6) Правильно питайся. Сюда добавлю: не садись «крутить педали» сразу после еды. Подожди час-полтора.
7) Много пей. Для предотвращения обезвоживания обеспечь свой организм, во время езды, достаточным количеством жидкости. Для этого подойдёт минеральная вода. Без газа.
8 ) Методика может использоваться как отдельно, так и вместе с методикой Берга или любой другой подобной методикой. Кстати сказать, такая езда на велосипеде хорошо заменяет тренажёры Берга.

http://www.yarasty.ru/


Последний раз редактировалось: Шкипер (Вс 20 Фев - 16:01), всего редактировалось 1 раз(а)
Шкипер
Шкипер
Admin

Сообщения : 2150
Дата регистрации : 2011-02-09
Возраст : 47
Откуда : Волгоград, Красноармейский район

Двухколёсный друг : TREK SU-100 Custom, CUBE Aerial 2010

Посмотреть профиль http://www.photosight.ru/users/151390/

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

А ещё можно увеличить рост при помощи велосипеда :: Комментарии

SavitarSvit

Сообщение в Вс 20 Фев - 15:57 автор SavitarSvit

Ага, велосипед незаменимая чтука, особенно для девушек, которые хотят иметь красивый зад :roll:

Вернуться к началу Перейти вниз

Шкипер

Сообщение в Вс 20 Фев - 16:05 автор Шкипер

SavitarSvit пишет:Ага, велосипед незаменимая чтука, особенно для девушек, которые хотят иметь красивый зад :roll:

Что-то маловато у нас на улицах катающихся девушек - у них и так уже всё красивое что ли ... Smile

Вернуться к началу Перейти вниз

GRAFFIX

Сообщение в Вс 20 Фев - 16:34 автор GRAFFIX

ленивые они. мыться потом надо, макияж жалко, одежда обтягивающая невыгодно подчёркивает десятилетний целлюлит...

Вернуться к началу Перейти вниз

SavitarSvit

Сообщение в Вс 20 Фев - 17:49 автор SavitarSvit

Шкипер пишет:Что-то маловато у нас на улицах катающихся девушек - у них и так уже всё красивое что ли ... Smile
:D Просто они еще не знают об этом замечательном способе получения красивой фигуры, он плохо пропагандируется.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения