Июль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь

Тест велосипедных противоугонных замков. Видео

Пн 4 Апр - 11:34 автор Шкипер



Комментарии: 3

Тестирование непривычного карданного велосипеда Alpine Bike 30M

Ср 30 Мар - 7:45 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? PC160096-310x500

Обзор написан пользователем велосипеда Alpine Bike 30M – Ильей Гордеевым из города Москвы. Собственно, именно его мы можем увидеть возле этого велосипеда в заснеженных московских лесах. Дальше текст от Ильи, …


Комментарии: 5

Болотный туризм - и куда их холера несёт?

Вт 15 Ноя - 12:30 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? 41_bolotoa_img_5444

В последние годы увлеченные белорусы все чаще снаряжаются в походы по болотам. Корреспондент TUT.BY минувшие выходные тоже провела в "багне" и теперь может рассказать, что туда так сильно тянет, как на вкус болотная …


Комментарии: 1

Владимир Чубатюк опробовал поясную велосумку Author A-L Rider

Ср 24 Авг - 6:20 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? Bike-bag
Купил вчера велосипедную сумку на пояс – Author A-L Rider. Мысли были всякие, чего куда купить но купил именно Author A-L Rider.

Почему именно это? Задача была ехать на велосипеде без унылого, но, тем не менее, сильно …


Комментарии: 3

Как облегчить велосипед на 166 грамм? Опыт велосипедистов Чернигова

Пт 20 Июл - 4:41 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? 1

Как облегчить велосипед? Да очень просто. Мне тут совсем недавно, знакомый ДХ велосипедист подсказал для уменьшения веса велосипеда спилить несколько лишних звезд на новой кассете. Я …


Комментарии: 1

Chain Reaction Cycles выпустил игру для iPhone и iPad

Вт 19 Фев - 17:53 автор Михаил

[img]невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? Ad1c1e1[/img]
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …

Комментарии: 0

Как на велосипеде "накрутить" деньги. История сумасшедешей бизнес-идеи

Пн 22 Окт - 11:49 автор Шкипер

Двое эмигрантов из Беларуси выиграли 90 тысяч фунтов в известном телешоу бизнес-идей на телеканале Би-би-си.Белорусы представили потенциальным инвесторам идею использования велосипедов для трансляции рекламы.

Оба белорусских «изобретателя» …


Комментарии: 0

О наказании пьяных велосипедистов

Пн 22 Окт - 11:42 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? 1350440580_i-1

Депутаты Госдумы выступают с инициативой о введении наказания для водителей мопедов и велосипедов за езду в состоянии алкогольного опьянения.
Законопроект о наказании пьяных велосипедистов подготовила …


Комментарии: 0

Беспедальный велосипед - ещё одна дур-машина

Чт 30 Авг - 5:27 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? 517021

Человечество уже давно пересело с коней на велосипеды, потом на мотоциклы и, наконец, на автомобили, однако некие светлые умы все еще продолжают ностальгировать по прошлому и пытаются изобрести велосипед заново.

Вот …


Комментарии: 1

Сам себе велодизайнер

Чт 30 Авг - 5:53 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? Logo

BIKEID - шведский велосипедный бренд, известный уникальным подходом, предоставляющим возможность любому человеку собрать велосипед своей мечты с индивидуальным дизайном прямо на сайте производителя. В основе концепции BIKEID лежит …


Комментарии: 0

Первая финансовая пирамида появилась в России более 100 лет назад именно в связи с распространением велосипедной моды.

Чт 30 Авг - 5:38 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? Is_79441188312d7940a24595ef965c3c47

«Велосипед как в физическом и моральном, так равно и в общественном отношении есть одно из величайших благодеяний человечества» — столь восторженное мнение высказал не кто-нибудь, а премьер-министр …


Комментарии: 0

Велосипед со светонакапливающей рамой обезопасит своего хозяина в сумерках

Чт 30 Авг - 5:30 автор Шкипер

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? 92abe25915e31ed5a44840c57d17d05b_150x200

Лучшие идеи — это часто самые простые идеи. Хотя существует масса способов сделать велосипедиста более заметным для остальных участников дорожного движения в темное время суток, сама по …


Комментарии: 0


невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды?

Перейти вниз

20110421

Сообщение 

невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды? Empty невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок: чашка утреннего кофе или стакан горячей воды?




Обычно, встав рано утречком перед пробежкой или велопрогулкой, я имел обыкновение выпивать чашечку свежезаваренного кофе. С годами начал чувствовать нарастающий дискомфорт после привычной утренней чашки. А потом я узнал, что диетологи категорически не рекомендуют пить крепкий кофе на голодный желудок, так как в этом случае кофеин стремительно впитывается в кровь и организм получает самый настоящий шок, когда ему в полуспящем состоянии буквально делают сильный пинок дозой кофеина. Сердце из состояния покоя резко переходит в режим форсированного перекачивания крови, но сосуды еще не успели расшириться. Как следствие – резко возрастает артериальное давление, что никогда никому пользы не приносило.
Оказывается, крепкий уровень кофе без вреда для сердечно-сосудистой системы можно употреблять лишь после еды, замедляя насыщение крови кофеином и смягчая удар по сердцу. Если уж Вы такой любитель или даже фанатик утреннего кофе, попробуйте на первую утреннюю чашку заваривать кофе без кофеина. В случае использования хорошего продукта разницу вов вкусе Вы не ощутите, но избавите свое сердце от ненужного стресса.


Утренний стакан горячей воды

А еще я взял на вооружение другую процедуру взамен чашки утреннего кофе. Я позаимствовал ее из книг доктора Норбекова, и результаты ее применения оценил с первого раза. Процедура чрезвычайно проста: сразу после подъема выпить стакан горячей воды. Этот прием дает эффект, совершенно противоположный дозе кофеина. Горячая вода быстро усваивается организмом и разжижает кровь. Сердцу становится гораздо легче прокачивать литры крови по сосудистой системе, обогащая организм кислородом, все органы и члены получают живительную энергию, мышцы размягчаются и готовы к нагрузкам.
Кстати, воду для пищевых нужд я давно готовлю специальным способом, которому когда-то научила меня моя бабушка. Правда, у нее не было современных пластиковых бутылок, и она замораживала воду в кастрюльках и других емкостях в морозильной камере старенького холодильника «Саратов II».
Мне намного проще. Заливаю отфильтрованную воду в пластиковые бутылки и закладываю в свой no frost холодильник LG. после замерзания воды выставляю бутылки в теплое место. После оттаивания из каждой бутылки использую только верхнюю половину отстоявшегося слоя, остальное сливаю в раковину. Результат замечательный! Никаких посторонних запахов и привкусов, чистейшая кристальная вода.
Попробуйте после пробуждения выпить стакан горячей воды приготовленной таким способам – и вы ощутите невероятную готовность организма к принятию физических нагрузок. После этого можно смело начинать бегать, прыгать, крутить педали и проявлять другую физическую активность.

http://sarvelo.ru/archives/1293?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+sarvelo%2FlvBx+%28%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE+-+%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%A1%D0%B5%D1%82%D1%8C%29
Шкипер
Шкипер
Admin

Сообщения : 2150
Дата регистрации : 2011-02-09
Возраст : 47
Откуда : Волгоград, Красноармейский район

Двухколёсный друг : TREK SU-100 Custom, CUBE Aerial 2010

Посмотреть профиль http://www.photosight.ru/users/151390/

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения