Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Тест велосипедных противоугонных замков. Видео

Пн 4 Апр - 11:34 автор Шкипер



Комментарии: 3

Тестирование непривычного карданного велосипеда Alpine Bike 30M

Ср 30 Мар - 7:45 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской PC160096-310x500

Обзор написан пользователем велосипеда Alpine Bike 30M – Ильей Гордеевым из города Москвы. Собственно, именно его мы можем увидеть возле этого велосипеда в заснеженных московских лесах. Дальше текст от Ильи, …


Комментарии: 5

Болотный туризм - и куда их холера несёт?

Вт 15 Ноя - 12:30 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской 41_bolotoa_img_5444

В последние годы увлеченные белорусы все чаще снаряжаются в походы по болотам. Корреспондент TUT.BY минувшие выходные тоже провела в "багне" и теперь может рассказать, что туда так сильно тянет, как на вкус болотная …


Комментарии: 1

Владимир Чубатюк опробовал поясную велосумку Author A-L Rider

Ср 24 Авг - 6:20 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской Bike-bag
Купил вчера велосипедную сумку на пояс – Author A-L Rider. Мысли были всякие, чего куда купить но купил именно Author A-L Rider.

Почему именно это? Задача была ехать на велосипеде без унылого, но, тем не менее, сильно …


Комментарии: 3

Как облегчить велосипед на 166 грамм? Опыт велосипедистов Чернигова

Пт 20 Июл - 4:41 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской 1

Как облегчить велосипед? Да очень просто. Мне тут совсем недавно, знакомый ДХ велосипедист подсказал для уменьшения веса велосипеда спилить несколько лишних звезд на новой кассете. Я …


Комментарии: 1

Chain Reaction Cycles выпустил игру для iPhone и iPad

Вт 19 Фев - 17:53 автор Михаил

[img]Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской Ad1c1e1[/img]
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …

Комментарии: 0

Как на велосипеде "накрутить" деньги. История сумасшедешей бизнес-идеи

Пн 22 Окт - 11:49 автор Шкипер

Двое эмигрантов из Беларуси выиграли 90 тысяч фунтов в известном телешоу бизнес-идей на телеканале Би-би-си.Белорусы представили потенциальным инвесторам идею использования велосипедов для трансляции рекламы.

Оба белорусских «изобретателя» …


Комментарии: 0

О наказании пьяных велосипедистов

Пн 22 Окт - 11:42 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской 1350440580_i-1

Депутаты Госдумы выступают с инициативой о введении наказания для водителей мопедов и велосипедов за езду в состоянии алкогольного опьянения.
Законопроект о наказании пьяных велосипедистов подготовила …


Комментарии: 0

Беспедальный велосипед - ещё одна дур-машина

Чт 30 Авг - 5:27 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской 517021

Человечество уже давно пересело с коней на велосипеды, потом на мотоциклы и, наконец, на автомобили, однако некие светлые умы все еще продолжают ностальгировать по прошлому и пытаются изобрести велосипед заново.

Вот …


Комментарии: 1

Сам себе велодизайнер

Чт 30 Авг - 5:53 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской Logo

BIKEID - шведский велосипедный бренд, известный уникальным подходом, предоставляющим возможность любому человеку собрать велосипед своей мечты с индивидуальным дизайном прямо на сайте производителя. В основе концепции BIKEID лежит …


Комментарии: 0

Первая финансовая пирамида появилась в России более 100 лет назад именно в связи с распространением велосипедной моды.

Чт 30 Авг - 5:38 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской Is_79441188312d7940a24595ef965c3c47

«Велосипед как в физическом и моральном, так равно и в общественном отношении есть одно из величайших благодеяний человечества» — столь восторженное мнение высказал не кто-нибудь, а премьер-министр …


Комментарии: 0

Велосипед со светонакапливающей рамой обезопасит своего хозяина в сумерках

Чт 30 Авг - 5:30 автор Шкипер

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской 92abe25915e31ed5a44840c57d17d05b_150x200

Лучшие идеи — это часто самые простые идеи. Хотя существует масса способов сделать велосипедиста более заметным для остальных участников дорожного движения в темное время суток, сама по …


Комментарии: 0


Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской

Перейти вниз

20110324

Сообщение 

Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской Empty Мнение о российском велосипедизме от четырехкратной чемпионки мира по велоспорту Светланы Гранковской





— Учитывая миллионы владельцев гоночных велосипедов и маунтинбайков, а также простых дорожных и детских, наш вид спорта является одним из самых массовых средств физической культуры. К сожалению, российские реалии очень мало приспособлены к тому, что велосипед является не только прекрасным средством физической культуры, но и самым экологически чистым видом транспорта. Так что любому, кто купил железного коня, стоит посоветовать переехать жить в Великобританию, Швейцарию или Австралию — именно в этих странах созданы идеальные условия для велотуристов и любителей маунтинбайка.

Но если серьезно, то в России по части доступности велодорожек я отметила бы Тульскую, Пензенскую, Воронежскую и Омскую области. В этих регионах (не считая Москвы и Петербурга) и спортивные традиции очень успешны. С этим связано и наличие парковых зон с асфальтированными дорожками, недоступными для автомобилей. Впрочем, даже на такой известной трассе, как в Крылатском, где проходила групповая шоссейная гонка московской Олимпиады и многие другие международные соревнования, очень непросто организовать тренировки даже для сборной России, я уж не говорю про занятия начинающих спортсменов. На этой трассе в любое время суток полно гуляющих, в том числе и с детскими колясками и с собаками — на поводке и без поводка. И потому любому российскому любителю велоспорта приходится мириться и с этими реалиями, и с отсутствием велосипедных полос на шоссе, и с лихачеством и откровенным недоброжелательностью водителей. Это все — современные реалии, к которым надо быть готовым как профессиональным спортсменам, так и велотуристам.

Кстати, широкой границы меду этими двумя категориями граждан я не делаю. Ведь из многих сотен тысяч юных атлетов, прошедших через секции велоспорта, в профессионалы пробиваются единицы, а остальные становятся любителями на всю дальнейшую жизнь.

Российская практика такова: чаще всего заниматься велоспортом начинают в 10–12 лет либо приходят в наш спорт из других видов, уже получив неплохую атлетическую и функциональную подготовку. Первое разделение происходит на специалистов маунтинбайка и остальных, то есть тех, кто тренируется на треке и на шоссе. И здесь специализация начинается значительно позже, а многие известные чемпионы (Игнатьев, Слюсарева, Лонго и другие) одинаково успешно на треке и на шоссе выступают даже на международном уровне.

К сожалению, спортшколы с велосипедными секциями имеются далеко не в каждом даже крупном городе России. И потому на начальном уровне подготовки — до того как попасть к тренеру — я бы посоветовала просто как можно больше кататься на велосипеде. И здесь я должна подчеркнуть: умение уверенно и даже виртуозно управлять велосипедом на большой скорости, на спуске, на крутых поворотах — все эти качества вырабатываются при индивидуальном опыте работы, то есть тренер в этом мало вам поможет. Для развития силы и выносливости даже велогонщики из сборной страны (не говоря уж о начинающих спортсменах) много используют футбол и другие спортивные игры, в том числе и женщины, а также легкоатлетический кросс, особенно по пересеченной местности, прыжки и прочие виды спорта.

Теперь насчет вреда. Я слышала много разговоров о том, что велоспорт вреден тем, что он долгого сидения на узком седле пережимаются сосуды предстательной железы и других жизненно важных органов. На самом деле статистика не выявила отклонений в соответствующих заболеваниях даже у велосипедистов-профессионалов. Почти все велогонщики имели семьи, после 30 лет заводили нормальных детей. И эти дети похожи на своих отцов (смеется). Здесь речь идет именно о велогонщиках-шоссейниках, которые во время соревнований и даже тренировок не слезают с седла по пять часов подряд. А у других представителей велоспорта заезд длится всего несколько минут. Впрочем, и у велотуристов тоже не бывает, чтобы по несколько часов подряд не слезали с седла — они довольно часто останавливаются, чтобы полюбоваться природой.

Тем велосипедистам, которые не занимаются у квалифицированных специалистов, я бы порекомендовала тренироваться регулярно — именно в систематичности нагрузок залог прогресса. И особо позаботиться о своей безопасности. На тренировках велосипедистов обычно сопровождает автомобиль с тренером, который едет сзади. Но отправляясь на велосипеде в одиночную поездку далеко от дома, запаситесь курточкой из светоотражающего материала — на тот случай, если поездка затянется и вам придется возвращаться уже в сумерках. И в любом случае соблюдайте повышенную осторожность на автомагистралях, памятуя о беспечности водителей и их недоброжелательном отношении к нам, велосипедистам.

http://www.trud.ru/article/24-03-2011/260572_kakimi_vidami_sporta_zanjatsja_s_detmi_v_vesenne-letnij_sezon.html
Шкипер
Шкипер
Admin

Сообщения : 2150
Дата регистрации : 2011-02-09
Возраст : 47
Откуда : Волгоград, Красноармейский район

Двухколёсный друг : TREK SU-100 Custom, CUBE Aerial 2010

Посмотреть профиль http://www.photosight.ru/users/151390/

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения