Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Тест велосипедных противоугонных замков. Видео

Пн 4 Апр - 11:34 автор Шкипер



Комментарии: 3

Тестирование непривычного карданного велосипеда Alpine Bike 30M

Ср 30 Мар - 7:45 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? PC160096-310x500

Обзор написан пользователем велосипеда Alpine Bike 30M – Ильей Гордеевым из города Москвы. Собственно, именно его мы можем увидеть возле этого велосипеда в заснеженных московских лесах. Дальше текст от Ильи, …


Комментарии: 5

Болотный туризм - и куда их холера несёт?

Вт 15 Ноя - 12:30 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? 41_bolotoa_img_5444

В последние годы увлеченные белорусы все чаще снаряжаются в походы по болотам. Корреспондент TUT.BY минувшие выходные тоже провела в "багне" и теперь может рассказать, что туда так сильно тянет, как на вкус болотная …


Комментарии: 1

Владимир Чубатюк опробовал поясную велосумку Author A-L Rider

Ср 24 Авг - 6:20 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? Bike-bag
Купил вчера велосипедную сумку на пояс – Author A-L Rider. Мысли были всякие, чего куда купить но купил именно Author A-L Rider.

Почему именно это? Задача была ехать на велосипеде без унылого, но, тем не менее, сильно …


Комментарии: 3

Как облегчить велосипед на 166 грамм? Опыт велосипедистов Чернигова

Пт 20 Июл - 4:41 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? 1

Как облегчить велосипед? Да очень просто. Мне тут совсем недавно, знакомый ДХ велосипедист подсказал для уменьшения веса велосипеда спилить несколько лишних звезд на новой кассете. Я …


Комментарии: 1

Chain Reaction Cycles выпустил игру для iPhone и iPad

Вт 19 Фев - 17:53 автор Михаил

[img]Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? Ad1c1e1[/img]
Игроки получают вознаграждения за победы в велогонках, например виртуальные велосипеды Vitus или виртуальные вилсеты Mavic. Также ежемесячно будут вручаться призы для лучших велогонщиков такие как шоссейные велосипеды …

Комментарии: 0

Как на велосипеде "накрутить" деньги. История сумасшедешей бизнес-идеи

Пн 22 Окт - 11:49 автор Шкипер

Двое эмигрантов из Беларуси выиграли 90 тысяч фунтов в известном телешоу бизнес-идей на телеканале Би-би-си.Белорусы представили потенциальным инвесторам идею использования велосипедов для трансляции рекламы.

Оба белорусских «изобретателя» …


Комментарии: 0

О наказании пьяных велосипедистов

Пн 22 Окт - 11:42 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? 1350440580_i-1

Депутаты Госдумы выступают с инициативой о введении наказания для водителей мопедов и велосипедов за езду в состоянии алкогольного опьянения.
Законопроект о наказании пьяных велосипедистов подготовила …


Комментарии: 0

Беспедальный велосипед - ещё одна дур-машина

Чт 30 Авг - 5:27 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? 517021

Человечество уже давно пересело с коней на велосипеды, потом на мотоциклы и, наконец, на автомобили, однако некие светлые умы все еще продолжают ностальгировать по прошлому и пытаются изобрести велосипед заново.

Вот …


Комментарии: 1

Сам себе велодизайнер

Чт 30 Авг - 5:53 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? Logo

BIKEID - шведский велосипедный бренд, известный уникальным подходом, предоставляющим возможность любому человеку собрать велосипед своей мечты с индивидуальным дизайном прямо на сайте производителя. В основе концепции BIKEID лежит …


Комментарии: 0

Первая финансовая пирамида появилась в России более 100 лет назад именно в связи с распространением велосипедной моды.

Чт 30 Авг - 5:38 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? Is_79441188312d7940a24595ef965c3c47

«Велосипед как в физическом и моральном, так равно и в общественном отношении есть одно из величайших благодеяний человечества» — столь восторженное мнение высказал не кто-нибудь, а премьер-министр …


Комментарии: 0

Велосипед со светонакапливающей рамой обезопасит своего хозяина в сумерках

Чт 30 Авг - 5:30 автор Шкипер

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? 92abe25915e31ed5a44840c57d17d05b_150x200

Лучшие идеи — это часто самые простые идеи. Хотя существует масса способов сделать велосипедиста более заметным для остальных участников дорожного движения в темное время суток, сама по …


Комментарии: 0


Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко?

Перейти вниз

20110308

Сообщение 

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? Empty Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко?




ВелоСамара, одни сплошные засады:

Сначала о себе: 29 лет, вес 90 рост 182, зимой на беговых лыжах катаюсь второй год, прошедшим летом первый сезон сел на велосипед. Проблема и в том и другом случае - быстрая утомляемость, например на лыжах максимум проезжаю 12-13 км и остаюсь практически без сил, еще несколько раз останавливаюсь передохнуть и то, если ехать классикой по ровной местности, коньком же через 50 метров слюни как веревки. С велосипедом ситуация получше, но не намного сильно. Вот хочу поинтересоваться как улучшить физ форму и развить выносливость и дыхание, желательно из личного опыта ...

Советы не замедлили себя ждать:

... Нет, дело не в дыхании. Дело в плохой подготовки мышц и сердца.
Чтобы натренироваться нужно кататься в первую очередь регулярно. Два раза в неделю минимум.
Далее нужно сразу настроится на то, что будешь ехать упираясь. От прогулочного катания прогресс пойдет ну оочень медленно.
Выносливость со временем придет ...

... еще бы человек не работал на вредном производстве и дома у него была благоприятная психологическая обстановка и правильно питался...

... Лет пять тому улучшить состояние помогли бег трусцой))) и плавание.
Но для велопоходов такой дыхалки и силы недостаточно.
На самом деле, хорошо что подняли тему, а то я все стеснялась спросит ....

... Попробуй три раза в неделю по 2 часа кататься не на машине, а на лыжах или велосипеде. Через 3 месяца придет результат, если же результата не будет, то это "клиника". Удачи! ...

http://www.velosamara.ru/forum/viewtopic.php?t=34821&p=420566#p420566
Шкипер
Шкипер
Admin

Сообщения : 2150
Дата регистрации : 2011-02-09
Возраст : 47
Откуда : Волгоград, Красноармейский район

Двухколёсный друг : TREK SU-100 Custom, CUBE Aerial 2010

Посмотреть профиль http://www.photosight.ru/users/151390/

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Если человек не спортсмен, но и не курил, не бухал, то ... почему всё так тяжко? :: Комментарии

avatar

Сообщение в Вт 8 Мар - 20:21 автор maks77

зашибись телу 29 лет и 12- 13 км без подготовки любого оставит без сил, я сам имел КМС по байдарке,так мы круглый год и бегали по 7 -14 км и плавали в бассейне зимой,а тут ему 29 лет и он плачет ,все бы были такими чтоб по 12 км бегали.можэт я что то не понял поправте

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 8 Мар - 20:23 автор maks77

я щас сам на турнике подтянусь 12 раз ,а сына застовляю он больше 3 раз никак

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 9 Мар - 13:33 автор maks77

а вы скока подтянитесь???два раза? :D

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения